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Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
3 partecipanti
Camminata Veloce: Il Forum per chi si tiene in forma camminando :: Camminata Veloce - Il Forum :: Camminata Veloce - Esperienze Personali
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Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
soliti 8 anche oggi....quasi buio all'arrivo però...presto dovrò cominciare a ridurre nelle uscite infrasettimanali..
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Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
gmarco1966 ha scritto:soliti 8 anche oggi....quasi buio all'arrivo però...presto dovrò cominciare a ridurre nelle uscite infrasettimanali..
e una frontale? solo se sei su strade bianche naturalmente.
u009746- Camminatore Evoluto
- Messaggi : 251
Data d'iscrizione : 30.01.18
Età : 65
Località : Vigevano
Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
9 km oggi.... ho voluto strafare
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Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
solo 6km oggi....al terzo km ha cominciato a diluviare e son tornato
indietro....tutto bagnato e comunque quasi buio
mi sa che se voglio continuare nel dopo lavoro devo oliare il tapis....
indietro....tutto bagnato e comunque quasi buio
mi sa che se voglio continuare nel dopo lavoro devo oliare il tapis....
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Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
Un bagno mette bene ma effettivamente un pensierino al tapis è ora di farlo.
Che poi usato bene sono sempre dell' idea che sia un ottimo mezzo d' allenamento
Che poi usato bene sono sempre dell' idea che sia un ottimo mezzo d' allenamento
u009746- Camminatore Evoluto
- Messaggi : 251
Data d'iscrizione : 30.01.18
Età : 65
Località : Vigevano
Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
Oggi uscito prima dal lavoro per visita dentistica
Approfittato per i soliti 9
Approfittato per i soliti 9
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Re: Diario di Marco - Camminata Veloce o Altro
Ripartito oggi dopo lieve episodio di covid....
media bassa ma ho fatto 10 km, ho preferito qualche metro in più rispetto all'andatura
media bassa ma ho fatto 10 km, ho preferito qualche metro in più rispetto all'andatura
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