Cerca
 
 

Risultati secondo:
 


Rechercher Ricerca avanzata

Ultimi argomenti
» gmarco1966 - Le mie Camminate
Da gmarco1966 Mar Feb 06, 2018 8:05 pm

» Obbiettivo a lunga scadenza
Da u009746 Mer Gen 31, 2018 10:34 pm

» Ciao a tutti, mi presento.
Da gmarco1966 Mar Gen 30, 2018 7:36 pm

» Camminare fa bene! Quanto e come?
Da gmarco1966 Dom Gen 28, 2018 7:11 pm

» Camminata veloce: 10 cose da sapere sull'arte del camminare
Da gmarco1966 Mar Gen 16, 2018 7:14 pm

Statistiche

Camminata Veloce Indoor grazie all'uso del Tapis Roulant

Andare in basso

Camminata Veloce Indoor grazie all'uso del Tapis Roulant

Messaggio Da gmarco1966 il Dom Dic 03, 2017 5:54 pm

Camminata Veloce Indoor grazie all'uso del Tapis Roulant

Come ho già spiegato in un altro post mi sono deciso ad acquistarlo in quanto lo scorso inverno ho verificato l'impossibilità a causa del buio al ritorno dal lavoro di andare a camminare con una sufficente regolarità (almeno 4/5 volte a settimana) perdendo cosi i benefici
riscontrati in estate.
E' andata a finire che, quando andava bene riuscivo ad allenarmi il sabato e la domenica, se c'era brutto tempo passavano anche 15 giorni senza camminata.

Ora grazie al tapis roulant riesco a mantenere inalterata la frequenza degli allenamenti, anche se i due esercizi presentano notevoli differenze per la velocità che riesco a mantenere sul tapis, e la oggettiva differenza nel tipo di movimenti, in quanto sul tapis è il terreno che ti viene incontro

Devo dire che per ora sono molto soddisfatto dei risultati ottenuti
avatar
gmarco1966
Admin

Messaggi : 120
Data d'iscrizione : 13.11.17
Età : 51
Località : Arezzo

Vedi il profilo dell'utente http://camminataveloceforum.forumattivo.com

Tornare in alto Andare in basso

Tornare in alto

- Argomenti simili

 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum