Ciao a tutti, sono Lely, amo camminare ed ho ripreso quest attività dopo qualche anno di pausa per motivi di salute.

Ciao a tutti, sono Lely, amo camminare ed ho ripreso quest attività dopo qualche anno di pausa per motivi di salute. Sto cercando una scarpa adatta a percorrere 10 km al giorno su strada con qualche salita, ma il mercato offre talmente tanti di quei modelli che sono più confusa che mai,. Potete consigliarmi voi qualche modello?

Ciao e benvenuta

Come vedi il forum non è molto vivo. ma ogni nuovo utente può contribuire a rianimarlo..

Riguardo allla tua domanda vedrai che qualcuno risponderà dandoti le informazioni necessarie.

Ciao e intanto grazie di esserti unita a a nio!!

Ciao Lely,

benvenuta e scusa per il ritardo, mea culpa

L' argomento scarpe è delicato, se si sbaglia il piacere di una uscita diventa un tormento assurdo.

Prima regola è di provare le scarpe, quindi non acquistarle in  rete, è forse l' unico prodotto per cui valga questa norma.

Poi se è vero che per noi camminatori il carico dinamico è minore è anche vero che la comodità non ha prezzo, quindi per me ho scelto un paio di ottime scarpe col massimo grado di ammortizzazione: le Brooks Glycerine.

Mi trovo talemte bene che sono già al terzo paio, in offerta ltrovi i modelli top a poco più di 100 euro.

Si trovano comunque valide alternative a meno, devi sempre trovare il tuo modello, io le ho scelte perchè nei lunghi o nelle manifestazioni percorro attorno ai 30 km, a volte su sterrati e devono essere super ammortizzate.

Avevo calzato con ottime sensazioni anche  anche le Mizuno wave, le vedo da donna attorno ai 70 eurozzi.

Mi permetto infine di darti due consigli: investi due soldi nei calzini giusti e dedica cinque minuti al giorno ad esercizi per pianta piedi e caviglie.

Buone camminate e buon divertimento.