Ciao Marco

anche se siamo in pochi (2 ) non prendiamocela. piano piano il forum decollerà.

sono tre settimane che per motivativi vari non mi alleno, in compenso mi sto creando una cultura sugli allenamenti

col tapis roulant, appena posso li provo. ci sono siti U.S.A dedicati ai runners che preparano maratone esclusivamente con

l ' uso del tappeto. Viva la pazzia che comunque potrebbe contagiarci ( in forma lieve ).

CIAO E BUONE CAMMINATE

Danilo

Ciao Danilo!

Anch'io in questo periodo mi sto allenando meno anche se il sabato e la domenica (meteo permettendo) cerco di fare sempre i miei 7km a sessione.

Poi durante la settimana provo a fare un paio di allenamenti sul tapis anche se vado molto più piano e per un chilometraggio molto inferiore perche mi stanco più facilmente.....
Oltretutto le motivazioni sono inferiori rispetto a una camminata all'aria aperrta!

Sono convinto anchio che piano piano il forum decollerà perche sono davvero tante le persone che si dedicano alla camminata!!!

P.S. magari posta nellla sezione Link Utili i link dei siti dedicati agli allenamenti con il tapis, potrebbero interessare a qualcuno che così verrebbe a conoscenza di questo forum....hai visto mai?

Ciao e grazie