Un video che mi ha lasciato perplesso

https://www.youtube.com/watch?v=UnLpT1KgGvQ

Ciao a tutti,

sempre a caccia di video sulla camminata veloce oggi ho trovato quello in allegato.

Che dire? E' uno di quelli che mi è piaciuto meno: ha tralasciato sia in video che in spiegazione la spinta delle braccia la quale per noi praticanti delle basse velocità è forse ancora più indispensabile curare fin dal livello "zero". Chi corre le braccia bene o male è portato ad usarle, un fitwalker deve sforzarsi ad imparare il movimento. E, fra l' uso ed il non uso, ci sta tanta fatica in meno ed anche un paio di km/h di differenza per quanto riguarda la velocità!!!

e voi che ne pensate?