Ripartenza....

Come da Titolo.
Ai primi di agosto o ricominciato le mie uscite di Camminata Sportiva dopo la frattura del malleolo a marzo.
All' inizio piano, per brevi tratti e con prudenza, poi sempre un pò piu veloce e a lungo.

Tutto sommato devo dire di essere rimasto sorpreso di come mi stò riprendendo e ad oggi riesco a fare 8 chilometri in poco più di un ora senza avvertire fastidi.
Anzi mi sono pentito di non aver ripreso prima (magari ad andatura ancora più bassa) perchè da quando ho ripreso il lieve dolore che provo si attenua ogni giorno di più, e questo porta benefici anche per il resto delle altre attività di tutti i giorni.

Ciao a tutti e fate sempre più Camminata Veloce!!!

Ottime notizie, sono felicissimo di sentire che la ripresa è oramai avviata!!

Dai che sarai meglio che nuovo!!!