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Km/h o min/km?

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Km/h o min/km?

Messaggio Da val3ntyna il Lun Mag 07, 2018 4:38 pm

Quando affrontiamo una camminata possiamo indicare la velocità a cui stiamo andando, e in questo caso la esprimeremo in Km/h.
Ad esempio tipicamente una camminata normale è sui 4-5 km/h.
Una camminata un po' più veloce può arrivare ai 6-7 km/h.
Tra 7 e 9 km/h si parla già di velocità considerevoli e oltre i 9 km/h sono velocità estreme per una camminata.

I runner però in genere preferiscono esprimere l'andatura come "passo", ovvero quanti minuti servono per percorrere 1 km. Questo si esprime in min/km. E più aumenta la velocità, più il passo diminuisce, perchè per fare quel chilometro ci si mette meno tempo.
Noi non siamo runner, però se si usano delle app per gli allenamenti può capitare di trovare espressa l'intensità del movimento come passo.

Per chi non è abituato può essere difficile inizialmente capire a che velocità si sta andando.
Esistono delle app o anche dei siti con cui si può fare la conversione (oltre che con la calcolatrice, anche se è più elaborato).

Visto che la velocità media di una camminata in genere va dai 5 ai 10 km/h, vediamo a cosa corrispondono in termini di passo:

5 km/h = 12 min/km
5.5 km/h = 10:54 min/km
6 km/h = 10 min/km
6.5 km/h = 9:13 min/km
7 km/h = 8:34 min/km
7.5 km/h = 8:00 min/km
8 km/h = 7:30 min/km
8.5 km/h = 7:03 min/km
9 km/h = 6:40 min/km
9.5 km/h = 6:19 min/km
10 km/h = 6:00 min/km
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Re: Km/h o min/km?

Messaggio Da gmarco1966 il Lun Mag 07, 2018 9:36 pm

io sono abituato a ragionare in Km/h
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gmarco1966
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