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Corso Camminata Sportiva - Prowalking
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Corso Camminata Sportiva - Prowalking
Il corso di Camminata Sportiva organizzato da Prowalking, si terrà domenica 17 Dicembre 2017 presso l'ingresso della Porta Collinetta a Vedano al Lambro a Monza
Cito dal sito, il corso prevede:
- Introduzione sulla Camminata Sportiva e Storia;
- La consapevolezza del movimento e la postura;
- La tecnica della Camminata Sportiva (il ROI);
- Esercizi funzionali per il piede;
- Esrcizi funzionali per le braccia;
- Esercizi funzionali per il bacino;
- Esercizi funzionali sulla Camminata Sportiva;
- Consolidamento della tecnica con una Camminata Sportiva di gruppo.
Sicuramente un appuntamento molto interessante.
Tutte le info per iscriversi QUI
Cito dal sito, il corso prevede:
- Introduzione sulla Camminata Sportiva e Storia;
- La consapevolezza del movimento e la postura;
- La tecnica della Camminata Sportiva (il ROI);
- Esercizi funzionali per il piede;
- Esrcizi funzionali per le braccia;
- Esercizi funzionali per il bacino;
- Esercizi funzionali sulla Camminata Sportiva;
- Consolidamento della tecnica con una Camminata Sportiva di gruppo.
Sicuramente un appuntamento molto interessante.
Tutte le info per iscriversi QUI
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